崴了的腳很快就好了，當天晚上腳脖子腫的好大，凌嵐對著腫起的包不斷祈禱，趕快消腫趕快消腫。第二天早上起來，腳脖子那基本上已經感覺不到疼痛了。這是凌嵐來訓練這幾天睡得最安穩的一個晚上。早上的起床號告訴凌嵐，接下來的日子，不允許軟弱！
當凌嵐準時出現在隊伍里的時候，文博臉上是明顯的擔心，要不是隊列里不允許說話，文博一定忍不住沖上去問問凌嵐的腦子是怎么長的，就不知道好好休息兩天么。而張愷仍然是那副無所謂，毫不在意的表情。仿佛凌嵐在他面前就是透明的，只有她犯錯的時候才能證明她的存在。
“今天是障礙訓練。我對你們這幫山芋的要求也不高，3分鐘，只要所有人達到這個標準了，今天的訓練就算是結束了。省的老有人在背后說我是變態什么的。基本上我對你們還是不錯的。右后轉彎，目標障礙訓練場，跑步前進！”
張愷這話說的真對，他基本上不算是個變態，因為他根本配不上變態這個詞。這是24個受訓人員看到障礙訓練場的一致想法。著著火的泥潭鐵障網，高達3米的斷墻，細窄的獨木橋，下面是腥臭的臟水，凌嵐甚至能看見里面蠕動的蛆，錯綜排列的輪胎，以及最后面的那張碩大的繩網。這些就是他們3分鐘內要完成的所有障礙。3分鐘？光最后那張繩網爬上去再下來都得將近2分鐘吧。
張愷倒是光棍，往那一站，也不管所有受訓人員臉上憤慨的表情，直接一聲令下，“計時開始！”
所有人都還沉浸在張愷那不負責任的謊言中呢，等聽到張愷的命令才手忙腳亂的按小組出發。玩命的跑到泥潭鐵障網前，雙手雙腳有規律的交替爬行著，身側、頭頂就是燃燒的劈啪作響的火焰，腰身稍一挺高，尖銳的鐵絲以及跳躍的火焰就能讓人脊背一陣瑟縮，好不容易從泥潭里爬出來，來不及揉一揉備受折磨的后背，就得全力沖刺使勁登上斷墻，這斷墻比尋常軍營中的斷墻將近高出了三分之一，嘗試了無數遍，仍然無法攀爬，后面的人一個個都被堵在了斷墻面前。自認為體能好的都上去嘗試了幾遍，無果！這時張愷那涼涼的嘲諷聲又出現了，“說你們傻吧，你們不服氣。一大群人被堵在一個3米的斷墻前面，那得是多蠢才能干出來的事啊？”
凌嵐現在已經學會了無視張愷的廢話了，她戳了下身旁的文博，指揮文博蹲在斷墻前，一腳踏上文博的肩膀，文博也默契的一個挺身就把凌嵐帶了起來，凌嵐順勢一躍扶住了斷墻的邊沿，雙手支撐住身體全部的力量，用力帶著全身往上頂，慢慢的雙臂都能夠撐在斷墻的沿上時，凌嵐才發現，這個斷墻的上緣還是很寬的，雙臂支撐用力，努力抬腳，一個翻身，凌嵐終于攀上了斷墻。整個過程中張愷都沒有發表任何意見。所有人見凌嵐這樣的方式沒有受到張愷的批判，趕緊效法一個支撐一個的往上攀爬，凌嵐則在上面抓住往上的人使勁把人往上帶。很快所有人都攀過了斷墻。斷墻過后就是獨木橋，剛接近獨木橋，一股沖鼻的臭味就傳了過來，凌嵐也清楚的看清了獨木橋下那汪獨特的積水，各種不明物體沉浮其中，東西之惡心讓凌嵐都不忍仔細去研究。頂著那股霸道的臭味有人率先沖上了獨木橋，剛踩上去才發現這根細窄的木頭兩頭竟然是活動的，腳下一打滑，整個人結結實實的摔倒了積水里，面上看不出來，等真正下去了才發現，這積水的溝挖的可夠深的，人一下去就沒頂了，等人好不容易從積水中爬出來的時候，全身，頭頭臉臉的全是亂七八糟的不明物體，整個人就像從糞溝里撈出來的一樣，奇丑無比。饒是這幫各個連隊跳出來的兵尖子們都無法忍受這份臭，掉下去的這人當即蹲在一旁大吐特吐了起來。其余人則看著獨木橋發呆。這時，喜歡看熱鬧外加無情批判的張愷討人厭的聲音又傳來了，“吐，吐狗P。前面就是你要營救的人質，你還有臉在這頭吐？有你吐的功夫人質都被殺了。還有你們，怎么著？看戲來的？這里不是戲園子的，要看戲的趁早滾蛋。”
凌嵐背過身來深深吸了口氣，入鼻的仍然還是這股臭味，拍了拍僵掉的雙頰，拉過文博，小聲的跟文博交代道，“我上去，你幫我扶著木頭的這端，盡量別讓木頭晃動啊。”交代玩還不忘開玩笑的說了句，“戰友，我的命可交到你手上了啊。”文博也被這股味道熏得受不了了，聽到凌嵐要去嘗試，有點像勸阻，不過他知道，每個人都得過了這關，這是遲早的事，趕緊又糾集了幾個人，幾人站在獨木橋的兩邊，雙手抱緊滾木的一頭，雙腳用力支撐在地上，盡量保證滾木不動，凌嵐退開兩步，一個沖刺躍上獨木橋，眼睛緊盯著滾木的這條直線，快速往前奔跑，腳下的滾木雖然仍會左右晃動，但不會像剛才那樣打轉了，竄到滾木中央，凌嵐下意識的斜眼看了下腳底下的積水，嗡的一聲，腦子一下就炸了，刺鼻的氣味跟潮涌一樣逼近凌嵐的呼吸道。腳下一個趔趄，“嘩”的一聲，凌嵐即前面那位仁兄之后，第二個掉進了積水里。掉下去的時候，凌嵐的自然反應是啊了一聲，這啊一聲不要緊，一掉進積水，還張開的嘴自然而然成為了一個好的容納臟水的器皿。凌嵐一遍咳嗽，一遍反著胃，積水邊的文博等人嘗試了好幾次都沒能把凌嵐給拽上來，凌嵐現在手腳已經使不上力氣了，滿心滿眼的都是這股惡臭以及嘴里的臟東西。好不容易把凌嵐拽了上來，凌嵐直接趴在水潭邊就吐了起來。每當覺得自己已經吐得差不多了，低頭瞧瞧身上掛著的各種不明物體，又是一陣反胃上來。反復吐了許多次，事后文博告訴凌嵐，當時的凌嵐好像要把五臟六腑都吐出來一樣，那干嘔的聲音配合上充斥在空氣中的臭味，引得他們都想吐了。
已經都吐得不成人形的凌嵐這時竟然產生了一個想法，她很想知道毒舌的張愷這次又會說點什么，凌嵐抬頭往張愷那個地方瞅了一眼，入眼的就是張愷一副嫌棄的臉孔，好像看到了什么可怕的臟東西一樣的表情，張愷的身子也稍稍往后仰了仰。看到張愷嫌棄自己的表情，凌嵐突然不吐了。捂著吐空了的胃，凌嵐慢慢爬了起來，指了指獨木橋，“這方法可行，剛才是我自己失誤了。趕緊上吧。”
當兵的漢子都是驕傲的，眼見唯一的女生都上去嘗試了，還掉進水潭里了，他們還有什么不敢的？文博跟另外幾人扶著滾木，其他人一個個相繼往獨木橋那頭奔，有過去的自覺地扶著另外一端，掉潭里的，爬起來，干嘔兩聲，繼續跑，最后，除了這頭扶著滾木的，就剩下凌嵐一人了，凌嵐再次看了眼一旁看熱鬧的張愷，握了握拳頭，大喊道，“大不了再掉潭里一次。”就躍上了獨木橋。這次凌嵐全副身心都放在了腳下的木頭和對面的平地上。幾秒鐘的功夫，凌嵐已經穩穩的立在了對面的地上了。“還不就是這么回事！”
輪胎相對來說是最好過的一關了。只要眼疾腳快，協調性好，很容易過去，對于這些當兵的，這根本就不具挑戰性，即使不是特種部隊，平時也會訓練這個。這里無非就是比平時的訓練多了一倍的輪胎，跌倒了，再站起來，繼續跑。凌嵐先開始的速度還比較慢，畢竟她是第一次過這個，后來漸漸的速度也快了起來。好在凌嵐的協調性不錯。很快也通過了這一關。
最后就是那道高高的繩網了。以前看電視上有這個，凌嵐還覺得這應該很好爬，隨處都是可以攀爬的地方，多容易啊。可當凌嵐真正開始爬的時候才知道，這東西有多難。繩網只有上下兩端是固定的，中間部分根本沒法固定，幾個人同時往上爬，各處受力不同，搖擺幅度也不一樣，人在上面根本不好施力，身子還會隨著繩網不停的擺動，剛爬了幾步，凌嵐就憋出了一腦門子的汗。這下子就看出來凌嵐跟其他人的差距了。等到所有人都落地了，凌嵐還吊在繩網上努力攀爬著呢。等到凌嵐好不容易從繩網上下來了。張愷邁著慵懶的步子就過來了，“恩。不錯嘛。你們真厲害！”說著豎起大拇指掃視了所有人一圈，然后慢慢放下手，背著手來回踱了幾步，猛然抬起頭來，“知道你們剛剛用了多少時間么？21分48秒。英雄啊！都是英雄！練！給我玩命的練！”
不能達到預期的時間每個人都想到了，但是差距如此大，還是讓眾人沒法接受。每個人在自己的連隊里那都是被表揚的典型，來到這突然被打入底端，都是鐵血錚錚的漢子，輸給誰都是不能接受的。接下來不用張愷發話，所有人自覺的開始了一遍遍不厭其煩的障礙訓練。沒有休息，沒有喘息，一遍遍的跑著，爬著。好在凌嵐之前那么多年已經被她老爸練出來了。不然這會早趴下了。
饒是如此，一整天無停歇的訓練，還是沒人能夠達到張愷的標準。要么說張愷確實有點變態了呢。斷墻和獨木橋這兩個訓練內容都是需要團隊合作的，一個人快沒用，只有全體都快才行。也就是說他的三分鐘其實不是針對每個人，而是這個團隊。當夜晚來臨，凌嵐躺在床上，翻來覆去的想著，3分鐘，到底要練多久他們才能夠3分鐘完成呢？