心靈突破肉身限制，與天地相合，能夠感受到種種天地之力，此為天人合一，同時心靈得到天地之力的滋養，會發生迅速的蛻變，十倍百倍的提升。
心神回歸，引動天地之力入體，沖刷皮毛、肌肉、筋骨、血脈，好似千刀萬剮一般，極致的疼痛襲擊心神。
這是身體沒有經過淬煉，太差的原因，帶來的沖擊太大。
就是這種疼痛，青石也只是略微皺眉，臉上依然很平靜。
嘩啦啦！
天地之力沖擊，血脈流動驟然加速，讓體內的新陳代謝在短短時間提升了千倍。
一股股黑色的油污從體內排了出來，又被天地之力震蕩出去，保持皮膚的清潔。
疼痛之后，就是極致的舒爽，整個人輕飄飄的好似要飄起來。
唰……！
凌空一縱，竟然蹦起來十米高。
“不愧是超凡世界！”
青石落下后嘀咕一聲。
心靈之力再次釋放而出，很快就將整個城堡籠罩進去，這個范圍內的所有人員都‘看’的一清二楚，還有談話的聲音也清晰無比。
他甚至‘看’到一男一女兩個仆人正在柴房里翻滾，發出的聲音讓他心靈都停止了一剎那。
“大清早的就耐不住，開除，一定要開除！”青石收斂心靈之力，這一次，沒有形成天地之力的潮汐。
只是念頭一動，依然能夠引動大量的天地之力貫體。
“達到了天人合一之境，想要提升修為就簡單了，以天地之力來輔助修煉，想慢都不可能！”
戰士修煉之道，就是強大肉身，力量從哪里來，食物之中。
若吃不好，想要修煉，癡心妄想。
就連雪鷹，都天天吃魔獸肉，可因為沒有達到天人合一之境，哪怕以他的天資，前前后后，都修煉了十余年才邁入稱號之境。
那還是因為覺醒了遠古血脈的緣故，以強大的肉身之力才達到這一境界，當時的斗氣修為，也不過天階而已。
可領悟天人之境后，在短短的半月之后，就跨越流星級，銀月級，讓斗氣也達到了稱號之境。
超凡之前，天人合一就是修煉的最大桎梏，一旦領悟，輕輕松松就邁入稱號級。
然而縱觀天下，銀月級不少，稱號級卻寥寥無幾。
“戰士之法，初始修煉，強大肉身，被動的引一絲絲天地之力強化肉身，還有吃肉，吸收精華，逐步的提升力量！”
“當肉身強大到一定程度時，修煉功法，在體內誕生一縷斗氣，就跨入了人階！”
“人階，從體內第一縷斗氣開始。斗氣亦洗刷肉身，強化筋骨，一躍之間可達三四米高，奔跑之下，每秒可達二十米！”
“地階，斗氣溢滿血髓，筋骨，肌肉，皮膚，全身充滿斗氣，一舉一動，都有莫大偉力，可達千斤力道。”
“到了天階，要開辟丹田氣海！只要資質不差，營養跟得上，有一本好的功法，努力修煉基本上都可以達到這一級別。”
“再往上就是星辰級，分流星級，銀月級和稱號級！”
“流星級，丹田內的斗氣液化，一旦出手，斗氣籠罩全身，光芒四射，猶如星辰一般！這個級別，放在郡城，也有了一定的地位，在軍中也算強者！更能得到為超凡組織服務的龍山樓的黑鐵令，算是掛上了名號。”
“銀月級，在丹田之內，凝聚虛丹！這個級別，哪怕放在州城，也是有頭有臉的人物，一人可滅一個軍團！”
“稱號級，領悟天人合一之境后，化虛丹為實丹，以一可敵萬！這依然為凡人，只有更進一步，踏入超凡之境，生命本質才有了真正的升華，壽命可達八百載！”
“前期修行的目的，就是為了超凡，無論是強大的力量還是獲得更加悠久的生命！”
“超凡可分肉身超凡和斗氣超凡！”
“這個宇宙，好似是一個叫做天愚的老家伙開辟的，以規則玄奧為主，悟性尤為重要，想要肉身超凡，難度不是一般的大！肉身超凡之后，以后再想提升，也困難無比！斗氣超凡，就是領悟天地奧妙，也就是萬物境，打破實丹，凝聚一縷超凡斗氣，從而超凡。悟性差的，似乎可以通過各種靈物，經過九死一生的磨難跨入超凡，這被稱作偽超凡！”
青石念頭不停的轉動。
通過早上的閱覽，還有一些記憶，將修煉分級徹底的劃分了清楚，也有了計劃。
咕嚕嚕……！
他肚子里傳出了響聲，聽到之后，不禁笑了。
剛才天人合一，引天地之力貫體，洗筋伐髓，也推動新陳代謝狂暴運轉，如今停下來，肚子中已經空空如也。
有了饑餓感，就越想越餓。
雖能引動天地之力入體，可畢竟不是超凡，肉身需要食物維持生機。
“小苗苗！”青石走出了練武場，就看到小侍女提著一桶熱水走了過來，讓她放下后就道，“去廚房，吩咐下去，讓他們放下手中的活計，給我準備肉食，先來個一萬斤。有熟的，立馬送到餐廳！”
“少爺，一萬斤肉？”小苗苗放下水桶，將毛巾遞了過來，驚愕道。
青石點頭：“嗯！若不夠吃，再做！”
“少爺，誰吃？今天也沒有客人呀！”
“哪里來的那么啰嗦，去！”
“好！”
小苗苗一縮脖子，連忙往回跑，心里卻在嘀咕：“今天少爺好古怪呢？變了很多，竟然有了領主的威勢！”
她腳步輕快，轉眼間就消失墻角處。
青石洗了把臉，擦了擦身子，就來到了餐廳中。
片刻后，就有一大盤肉送了過來，足有三十多斤，顯然這是為中午準備的一部分食物。
因修煉緣故，這個世界人的飯量都非常大，如銅三和宗凌，每一頓至少也要幾十斤肉。
整個城堡的消耗，每一天都要上千斤肉才能滿足。
當初的雪鷹，因為覺醒了遠古血脈，一頓就吃了數萬斤烤肉。
也幸好雪鷹領臨近山脈，城堡內的戰士經常前往獵殺，否則，只是吃就能吃窮。
咕嚕嚕！
看著餐盤的肉食，聞著香味，青石看了看旁邊的刀叉，搖了搖頭，就直接下手，拿起了足有三斤重的一塊。
一口下去，口腔里汁水橫流，胃也好似擴張了一般，急速的蠕動，似乎已經等不及了。
轉眼間，這一塊就吃了個干凈。
青石清晰的感應到，他的胃壁劇烈的蠕動，好似磨碎機一般，在分泌出的胃液和膽汁的融合下，飛速的磨碎，消化，吸收，就連殘渣幾乎都沒有剩下。
當他拿起下一塊肉時，胃中的食物基本上消化了干凈。
青石不禁暗自咧嘴。
因為天人合一之境，他也能清晰的‘看’到。
“若是放在地球上，我妥妥的是一個大胃王！”
青石甩開腮幫子，三下五除二，餐盤里的三十多斤肉就被造完了。
這個時候，小苗苗又端來一盤，看到已經被清空的盤子，她不禁一呆：“少爺，吃完了？”
她伺候青石，知道這個少爺的胃口一般，一頓飯能夠吃一斤肉就非常了不起了，可這才多大的功夫？就吃了這么多！
青石點了點頭，就將她手中的餐盤取了過來，同時將空的盤子推到了一旁，繼續大快朵頤。
一盤一盤又一盤，小苗苗和另外一個侍女小輪流著端上食物，都幾乎趕不上青石吃的速度。