蘇乙到現在還記得自己第一次MMA實戰課的情景。他的實戰對手是教練洛哥。
上臺前洛哥問蘇乙今天早餐吃了什么，蘇乙記得自己吃了雞肉卷，洛哥幸災樂禍說“那你慘了”。
因為雞肉卷有辣的。
其實為什么說蘇乙慘了，道理蘇乙是懂的，自從練了MMA以后，飲食起居上蘇乙都有嚴格要求自己。
每餐吃什么，吃多少，喝多少水，都有講究。吃得少很快會消耗掉，容易餓，容易無力；吃得多，訓練起來一會兒就會練吐了。
水也不能喝太多，喝多了一動起來胃就咣當咣當的晃，練一會兒胃就會痙攣，滋味兒老酸爽了。
再就是飯菜的味道，不能太咸，不能太酸，也不能辣，否則都會對訓練狀態產生影響。
墨西哥雞肉卷只有一點辣味，蘇乙本以為沒事，哪怕洛哥說了，他也覺得問題不大。
但上臺后，他就知道自己有多離譜了。
第一次上擂臺玩，蘇乙和所有新手一樣，腎上腺素飆升，非常亢奮，無論是肌肉還是精神，都處于高度緊張的狀態，可以說是全身心投入了。
眾所周知，人在緊張時，心臟的瞬間收縮刺激會啟動身體無數的機能，導致體力大量消耗。
而搏擊是對抗性變異組合運動，不僅是自己要完成動作，還要根據對手的變化而變化。
它并不能由個人控制節奏，還要時刻觀察對面的細微動作，預判對方動作的同時，迅速制定自己的動作方案，并轉化為實際行動。
在臺上，你是等對面出招還是自己打連擊，要不要上腿，對面的姿勢你打擺拳還是勾拳破防，接鞭腿進攻還是側踹防守……
這些都需要你在瞬間做出判斷和反應！
也許你十秒鐘都打不出一拳來，但每一秒鐘，你的腦子里一定已經細致入微地腦補出拳拳到肉的幾百拳了！
而且真打起來的時候，你的體能消耗更大，每一個進攻和防守動作都要竭盡全力，耐力、爆發力都是毫無保留的揮灑在擂臺上。
瞬息萬變的擂臺上，你的精神和肌肉必須每分每秒都保持高度集中！
兩分鐘！
蘇乙記得，第一次實戰課，他上臺后甚至是兩分鐘不到的時間，身上的背心就被汗水浸透了。渾身上下如被水淋過一般。
由于緊張興奮，不會控制節奏，蘇乙經過強訓的體力很快就耗光了。
當每一次呼吸都感覺肺里著火的時候，他終于明白洛哥為什么幸災樂禍了。
真是累到滿地拉屎！
沒經歷過的人，是不會懂得在場上體能耗盡時的絕望的。
那真是你想做什么都做不了，你唯一能做的，就是雙手抱頭被動挨揍。
你心里唯一可以想的，就是自己什么時候會被擊中要害倒下。
這種感覺你體驗一次，就絕對不會想再有第二次了。
洛哥給蘇乙上的第一堂實戰課，只告訴蘇乙一個道理——均勻分配體力，是每個拳手必須掌握的技能，這個技能是你上臺的先決條件。不會分配體力，就沒有上臺的資格。
搏擊運動，絕對是最消耗體力的對抗性運動了。所以MMA的訓練里，有大量減緩體力流失的技術和經驗交流。
傳統武術中也有關于關于分配體能的教學，但真是少得可憐。體能分配這一塊，在傳統武術中引起的重視遠遠不夠。
這一是因為傳統武術的對抗激烈程度沒那么強，二是因為沒有科學的辦法來解決這件事，每個武人只能依靠自己的經驗。
老話說“拳怕少壯”，其實根本上說的是體能問題，不是年齡問題。
連打八場，雖然大部分蘇乙都是一回合制勝，但一回合也要消耗體能的，更別提和陳大勝、張松年這兩場比斗，對蘇乙的消耗非常大，他的體能儲備絕對消耗過半了。
接下來蘇乙還得打兩場比賽，體能夠不夠用？蘇乙必須做出準確判斷。
如果他運氣好，接下來的對手是那種被一拳KO的水平的話，那就沒什么可說的。
但怕就怕，再來兩個像是陳大勝、張松年這樣的對手。
即使蘇乙應付得了第一個，只怕也應付不了第二個。
舔了舔干裂的嘴唇，蘇乙四下巡視，有些后悔自己沒有讓手下們準備水，好方便隨時補水。
雖然十連勝的任務是他上擂臺后才發布的，但思慮周全的話，這種尷尬是可以避免的。
蘇乙盡量讓自己的呼吸綿延舒緩，松弛身上的肌肉，抓緊時間恢復。
但時間是短暫的，裁判用了一分鐘時間就抽出了蘇乙的第九個對手。
“濟寧查拳，張英振！”
短暫沉默后，現場爆發出驚人歡呼聲。
觀眾們都是看熱鬧的，他們什么都不懂。
可在場的武人卻紛紛露出吃驚的神色，因為張英振和張松年都是同一個門派，也都是馬良的徒弟！
論名氣，張英振的名氣甚至比張松年的名氣更大一些。
抽簽前后抽中師兄弟兩人的概率有多大？
偏偏，就被裁判抽中了。
若非蘇乙親眼看著裁判抽簽，只怕他都會懷疑這里面有沒有什么貓膩了。
臺下一片嘩然，臺上的蘇乙臉上雖看不出什么表情，但心里卻有些無奈。
他也聽過這個張英振的名字，這是個比張松年更難纏的對手。
關鍵是這個張英振全程觀看了剛才的比斗，對蘇乙的寢技只怕會更防備，對付蘇乙只怕也更有經驗。
事實也的確如此，張英振是個皮膚黝黑，身材高大魁梧的漢子。
他的個頭差不多一米九左右，比蘇乙還高出十公分，身上的肌肉也十分勻稱結實，表情兇悍，是一個一看你就知道這個人不好對付的面相。
蘇乙尤其注意到這人的手掌。
他的雙臂本身就比常人長一些，也算是天賦異稟了。
而他的雙手，從手腕處開始，呈現出病態的姜黃色，手掌寬厚，骨節隆起，青筋暴起，顯得十分嚇人。
鐵砂掌！
張英振雖是馬良的徒弟，但他卻是屬于“半路出家”。
此人自幼練的是家傳的鐵砂掌和少林三十二式長拳，年紀輕輕就闖出一番名頭，因此被馬良看重，收為徒弟，傳了他查拳。
這也是個自幼就練長拳的，可怕的是他還練了鐵砂掌這門功夫，讓他武功的殺傷力直接翻倍。
可能一聽鐵砂掌，大家就會想到一鐵鍋鐵砂，下面點著火，然后把手伸進去插來插去的場景。
誰要是這么練鐵砂掌，就算是個蜈蚣精手都不夠費的。
腦子有多大包才會把手往燒熱的鐵砂里面杵？
這不是練功，是上刑。
真正的鐵砂掌訓練，有兩種辦法。
第一種是先用沙盤盛滿粗砂，手入沙中，用力搓摩，直到搓到力盡為止。等什么時候沙子被你搓成面粉裝，算是小成了。
在挫砂子的同時，還要鐵砂裝進結實的布袋里，然后像是打沙袋那樣每天擊打兩小時以上，打完之后還用專門的藥水泡手，如是每天練習。
等什么時候把手掌練到用針扎進去一分，絲毫沒有痛感的時候，這門功夫就算是大成了。
第二種方法是選少雜質的黃泥十斤裝入缸內，找二斤半粗鹽粒炒熟，再輔以十斤鐵砂混入黃泥，攪拌均勻。
這個辦法不是搓，而是插了。每天早晚插兩個小時，插完也要用特殊的藥方泡手。
這個辦法練出來的鐵砂掌威力更大，被稱作穿云手，據傳有練成的高手用手刀直接穿破了別人的肚皮，十分兇殘。
不要覺得鐵砂掌是大路貨，事實上它的確是大路貨。
但能把鐵砂掌練成的，絕對是鳳毛麟角。
一來這門武功特別吃訓練時長，這是個沒有捷徑可走，只有數十年如一日去不斷練習才能練成的武功。火候不到，威力絕對大打折扣，根本就不能算鐵砂掌。
二來太痛苦了，手掌練到受傷，幾乎是家常便飯，而且稍有不慎就有練殘、練死的危險。
第三，就是嚴格來說，鐵砂掌不能算是一種武功，只能算是——附魔？
差不多就是附魔的效果。
真正的武功，是包含攻擊、防御、步法、戰術等等多方面的綜合技能。
但鐵砂掌只是利用鐵砂把手掌的骨質練得更堅實，皮肉纖維充血膨脹，讓手掌的骨骼肌膚變得更堅固，受傷幾率降低的同時，給對手造成的打擊傷害更大。
所以鐵砂掌絕不是一門武功，它只是為了給武功附魔的東西。
就像是原本你是用木棍打人，但是練了鐵砂掌，木棍變鐵棍了。但鐵棍能不能打疼人、打到人，就是另外一回事了。
每天耗費四五個小時練鐵砂掌，練個十幾年甚至幾十年，卻只能練出來個附魔的效果，這種事情，世上有幾個人愿意去做？又有幾人能做得到？
綜上所述，就造成鐵砂掌雖然大路貨，但真正能練成的高手，絕對鳳毛麟角。
而能用鐵砂掌實戰的高手，更是屈指可數。
鐵砂掌必須是配合其他武功施展的，這樣才能起到一加一大于二的效果。
如果你聽說一個家伙只會鐵砂掌，別害怕，這孫子練到頭兒也就是個劈磚的。
但他要是還會點別的功夫，那你就要小心了，這人的武功就算不高，也低不到哪兒去，起碼他打你一下你受不了。
張英振就屬于還沒成長到巔峰的鐵砂掌高手。
這門功夫后世淪為雜耍和笑柄，基本被淘汰了。一是因為難練、付出收獲不成正比；二是后世有更科學、更有效率的訓練方法，也能達到類似甚至更好的效果；二是因為后世的搏擊運動基本都帶手套了，不用徒手了，鐵砂掌這種專門為徒手格斗而發明的雞肋武功，自然就會被掃到歷史的垃圾堆里。
但無論如何，眼下蘇乙卻要面對鐵砂掌的威脅。
“開始！”
隨著裁判一聲令下，雙方正式開始。
“哈！”
張英振舌綻春雷，一聲暴喝，率先向蘇乙發動攻擊。
他豎掌為刀，弓步上前，一掌斬下！
是的，斬！
這一斬威武凌冽，氣勢雄偉，竟打出了一往無前的壯烈氣勢。
這不是掌法，而是刀法！
查拳里有一個器械套路，叫春秋大刀，使得是青龍偃月刀，共九九八十一個套路，走的是剛猛的路子，張英振現在使的就是這套刀法。
張英振是練鐵砂掌的，單純的掌法其實局限了鐵砂掌的威力，于是他化掌為刀，用刀法來練掌。
這可不是張英振的發明創作，而是在他之前就有前輩這么練，發現效果極好，于是就把方法傳了下來。
順便說一句，之所以查拳里有春秋大刀，是因為在這個時代查拳認了關二爺為祖師……
也不知道他們是怎么想的，關二爺又不是回民。
這一斬一往無前，其兇悍凌厲的氣勢讓蘇乙也不得不暫避鋒芒。
不存在的，你見過用血肉之軀去擋刀的嗎？
張英振的鐵砂掌雖然不是開刃的鋼刀，斬不斷血肉，但要是結結實實挨一掌，打你個骨裂是絕對沒問題的。
所以蘇乙只能退，只能躲。
一刀落空，張英振得勢不饒人，緊跟著并步上前又是一劈。
蘇乙繼續退，但閃身從左側試著反擊。
張英振長刀換短打，以一招周倉扛刀擊退蘇乙的進攻，緊跟著來了一招夜戰八方，逼得蘇乙再退！
連攻三刀，昭示著張英振的銳意進取。
他比張松年打得更積極，招式銜接上也明顯比張松年更圓潤和通暢，攻勢一波接一波，毫無間隙，幾乎不給蘇乙反擊的機會。
蘇乙且戰且退，繞著擂臺走，伺機尋找反擊的機會。
看起來，他似乎被打得毫無還手之力，但蘇乙心反而穩下來了。
這樣的局面對蘇乙來說絕對有利，因為不用消耗太多體力，也算是以逸待勞了。
蘇乙決定用“拖”字訣，張英振體力再好，也總有力竭的時候，他現在攻得越狠，越急，蘇乙等待的反擊時刻就會到來得越快。
面對張英振的攻勢，蘇乙也沒貿然用寢技，這也是因為鐵砂掌的威懾。