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0508、程輝的教導

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  沒有人能隨隨便便成功。

  這三個月來,蘇乙每天如苦行僧般自虐式訓練,這才換來充沛的體能,過人的力量和敏捷的身手。

  一分耕耘,一分收獲,世事莫不如是。

  那些不需要努力的天才畢竟是少數,對于普通人來說,努力才是通往成功唯一的道路。

  至于方向對不對,那就是另外一回事了。

  “豪哥,還記得我嗎?昨天你找我說過話的,我叫林思齊啊。”

  結束了早練,蘇乙正要去找任伯放松,林思齊又湊了上來。

  “阿齊?”蘇乙笑呵呵看著他,“當然記得,而且你剛才一直跟著我,我怎么會看不到?”

  林思齊傻笑撓頭:“豪哥,你真的太厲害了,你的訓練強度,我恐怕連三分之一都達不到。”

  “剛開始,不要著急,慢慢來。”蘇乙鼓勵他道,“不過你千萬不要學我,我這么強訓練強度,是因為每次訓完都有任伯幫我放松,再加上我體質不錯,恢復得好。你要是學我,很容易把自己練傷,適得其反的。”

  “阿豪說的沒錯。”程輝插話道,“你不要學他,你也學不來的,他自己是適應這么練了,但他這種練法,一般人早就受傷了!”

  “好吧,我還以為我很差勁呢。”林思齊卻聽得精神一振,“豪哥,我以后每天早晨可不可以一直跟著你訓練?剛開始我只做你三分之一的強度,以后再慢慢增加。”

  “你想來就來咯。”蘇乙道。

  “謝謝豪哥!謝謝豪哥!”林思齊高興得直咧嘴,“那豪哥我就不打擾你了,再見!”

  目送林思齊離開后,程輝笑道:“這小子傻乎乎的,塊頭很大,但看起來很笨重。”

  “輝哥現在也是助教了,有沒興趣收他為徒?”蘇乙笑著問道。

  “算了吧。”程輝搖頭,“我顧你都顧不過來呢。走了走了,你按摩,我跟你講講昨天那三個回合,你都犯了什么錯。”

  “好呀!”蘇乙也來了精神,講真,他到現在還覺得心里不舒服呢。166

  他和程輝之間的差距,應該沒那么大才對。

  五分鐘后,蘇乙趴在按摩床上享受著任伯的推拿,在他一邊,程輝開始問他。

  “你是不是覺得,不應該輸我那么慘才對?但你三個回合卻連我一點便宜都占不到,你想過是為什么嗎?”

  “我想了,仔細想了。”蘇乙嘆了口氣道,“首先,當然是我本身經驗欠缺,想當然地按照洛哥所講的格斗原理和思想去對付你,結果反被你利用。”

  程輝笑著點頭:“道理正反都適用,我比你懂得道理多,比你更有經驗。你在場上想給我下套?你簡直是以己之短攻我所長,你當時怎么想,我一眼就能看穿,所以自然怎么打怎么贏。”

  “還有,就是我的攻擊不連貫,每次組合打完會有一點時間的停頓,前兩次進攻,都是被你抓住了這個機會。”蘇乙道。

  “這的確是你的問題,但不是根本問題。”程輝道,“你的組合不連貫,是因為你打的時候只想到了一步,你想不到你打完這個組合,接下來該怎么辦。你在臺上,是走一步看一步,全靠臨場反應。如果你能打一步看兩步,那你根本不會出現進攻不銜接的問題,你打完這個組合之前,就想好了下個組合該怎么打,你根本停不下來。”

  “可是擂臺上形勢瞬息萬變,我想好第二步,但現實根本不按我想得那么走有什么用?”蘇乙皺眉。

  “這就是經驗問題了。”程輝道,“你練拳的時間太短了,所以你現在做不到是正常的。”

  “就比如咱們昨天第一個回合,你剛開始就逼近我,我開始后退,你想想,我當時是怎么退的?”

  蘇乙有些錯愕:“怎么退?就……正常退啊。”

  程輝笑著搖頭:“不是,我是左右晃著往后退的。”

  “這難道不是正常反應嗎?”蘇乙更丈二和尚摸不到頭腦,“你左右晃動,是為了不被我捕捉到破綻,或者說是為了迷惑我,做假動作。”

  “你不要照本宣科啊大哥!”程輝講解道,“不是所有假動作都是為了迷惑對手的。你仔細想想,我當時跳動的方位,你每向前走一步,我始終都保持在你左邊或右邊四十五度的位置,是不是這樣?”

  蘇乙仔細想了一下,還真是這樣,他想到了一種可能,有些心驚肉跳。

  “看來你想到了。”程輝笑呵呵看著蘇乙,“想想第二個回合,你吸取了第一回合的教訓,一開始就猛攻,但你的猛攻有用嗎?我是不是第一時間就作出反應,你打了那么久,把自己打得那么累,又起多大作用?”

  “我看著在后退,但是每一次后退,我都站在你斜前方四十五度的地方,并跟你保持距離。如果咱們兩個是一個三角形的對角的話,咱們之間的直線距離,就是三角形最遠的那條斜邊!也就是說,只要我保持這個方位,你看似在緊逼我,但其實是你只要動手,你必須要多向前走一步才能打到我,這就給我留出了反應的時間。”

  蘇乙怔怔地回憶著昨天的那一幕,有種被打開新世界大門的感覺。

  “現在明白我為什么那么跳著退了吧?”程輝道,“在擂臺上,不要做沒用的動作!不要想沒用的事情!你的每一次移動,每一次反擊,一定是要有用處才去做的!就像是畫畫一樣,畫布就那么大,怎么畫,畫什么,你應該提前心中有數,而不是邊畫邊想怎么去畫,那樣你畫出來的畫,肯定不好看!”

  “再說明白點,就是在擂臺上,一定要掌握對手的動向,他怎么打,怎么防,一定要在你的意料之中,你能不能打敗他是一回事,因為影響的因素有很多。但如果不能掌握他的動向,那你永遠不會成為一個出色的拳手!”

  “怎么掌握?”蘇乙隱隱有些激動。

  他學會了自由搏擊,學會了各種組合拳,也試著打出自己的節奏。78

  但上了擂臺,真的就只有聽天由命了!

  因為你能打,你也不知道對手能不能打,怎么打,勝負根本不可能預料到!

  你唯一能做的,就是把自己所學到的東西,盡量發揮出來,用最快的速度,最大的力量,最穩的節奏。

  這是蘇乙現在所理解的綜合格斗。

  可現在,程輝告訴他不是這樣的,比賽是可以掌控的!比賽不是聽天由命,而是我命由我不由天!

  這對于蘇乙來說,怎能不算是一種顛覆?

  “怎么掌握,這就是我要跟你說的,也是你昨天所犯的所有錯誤的根源所在。”程輝既然說了,自然沒有敝帚自珍的意思,開始為蘇乙解惑。

  “你一拳打出去,對手會有幾種反應呢?”程輝似乎想用諄諄善誘的方式來教導蘇乙。

  “格擋、躲閃,或者不管不顧地反擊。”蘇乙道。

  “沒錯,雖然在這之后他還會有很多變化,但在他做出這些反應之前,統統不要去想它!”程輝道,“你一拳打出去,對手就是這三種反應。你看,你已經掌握到對手下一步的動向了。”

  “然后我根據他這三種反應,制定我的第二步動作?”蘇乙猜到了程輝想要表達的東西,驚疑不定問道。

  “沒錯。”程輝表示肯定,“他如果格擋,他會怎么格擋,用哪只手格擋,腳下的步法會是什么樣的,身位如何,角度怎樣,其實都可以根據你出拳的力量、角度預判出來,預判的準確率是很高的。”

  “有經驗的拳手,會在第一時間就根據對手種種細微跡象,在對手還沒完成格擋動作之前,就確定他會這么做!”

  “阿豪,如果你在打出一拳的同時,就確定對手會舉起右手臂格擋,而你的身位正好可以攻擊他的右肋,那你會怎么做?”

  “當然是趁機打他一拳咯!”蘇乙想也不想道。

  “就是這樣!”程輝一拍巴掌,“你在打出這一拳的時候,就已經開始準備下一拳了,而對方在開始格擋你的時候,你的這一拳本來是實拳,結果落在他身上突然變成了虛拳!對手還沒反應過來你節奏的變化,你的第二拳在他格擋動作成型的同時,已經打在他右肋上……”

  “你現在,明白我的意思了嗎?”

  “明白是明白了。”蘇乙眉頭緊皺,“你的意思是,我在訓練的時候,就先按照這種邏輯來進行演練,等熟悉了后到了臺上,我自然而然就會在適當的時候做出適當的應對?”

  “沒錯,就是這樣。”程輝點頭,“你一拳打出去對手會出現幾種反應,你都要記牢,然后對手的幾種反應你怎么應對,也要在訓練的時候制定好,就像是電腦程序一樣,在你腦子里形成條件反射,到了臺上一旦出現相應的局面,你立馬就能做出準確應對。其實這叫練套路,在傳統武術里面很常見的。”

  “這太難了吧輝哥?”蘇乙忍不住直搖頭,“我打一拳出去,對手只有三種應對的可能。但我打一個組合出去,他至少有十多種甚至幾十種應對的可能!我怎么可能全部記住他的反應?而在那么短的時間里,再迅速根據他的反應做出第二輪的進攻?”

  “就算我記住一個組合,但組合是千變萬化的,而且每個人的節奏都不一樣,我訓練多久也不可能記住那么多變化,記住那么多應對方式的!”

  “你當然不可能全部記住。”程輝道,“但是能記多少記多少咯。”

  “可組合的變化千千萬,能衍化出來的套路就太多太多了,就算以后我用全部的時間都來練套路,只怕也只能記住九牛一毛吧?”蘇乙眉頭緊皺道。

  “你要記住讓你練套路不是為了讓你記住所有套路,而是為了能讓你在臺上提前預判到對手的動向!”程輝指著蘇乙道,“你練的套路多了,你上了臺就會更有信心,打起來也會更有感覺!感覺很重要,這東西說不清道不明,但它確實存在!”

  “你上了臺在臺上跟人打,說實話你根本來不及想任何事情的!你完全在憑你的經驗和感覺跟別人打,力量、速度什么的,只是你的屬性,不是你的根本!”

  “如果你練的套路多了,對手所有攻擊和反應對你來說都似曾相識,或者給你很熟悉的感覺,你覺得你優勢大不大?你會不會有更大幾率預判到他動向?”

  “這就是讓你練套路的目的。”

  “懂了。”蘇乙若有所思點點頭,他有些明白程輝的意思了,不過這個問題深了點,他還是得好好想想。

  “還是說回昨天的三個回合。”程輝接著道,“昨天你怎么打,我都能猜到,因為我見過的套路多了,你打來打去,無非就是那么幾種反應,我只要抓住機會,提前動手,你又只能在發現我意圖后才開始反應,這一個提前,一個延遲,你怎么可能不挨打?”

  “這個問題,我只能靠大量的練習才能解決嗎?”蘇乙皺眉道,“這可太耗費時間和精力了。”

  “沒有捷徑!”程輝搖頭,“訓練的時候腦袋放空去練,平常休息的時候還要在腦子里想。通過大量練習,直到量變引發質變。如果不是百分之百的投入和付出,你憑什么成功?”

  “除非是你天賦異稟,那就單說,不過說實話,天賦異稟,也不過是縮短了練習時間而已,并不是說完全不需要練。”

  蘇乙緩緩點頭,道:“這樣看來,我還有很長的路要走。”

  “當然,你才剛剛開始。”程輝忍不住笑了,“不過,練套路是為了更進一步,就你現在的狀態而言,你已經是一個很好的拳手了。”

  “你也不要從一個極端走向另一個極端,感覺和經驗固然重要,但是力量和速度也同樣重要。有時候你明明知道對方下一步會怎么做,但他太快了,你就是擋不住!有時候你明明看到機會,只要擋住他這一下,你就有機會KO他,但他力量太大了,你就是擋不住!”

  “還有的時候,你聰明,對手比你更聰明,他很可能就是根據你的性格,給你設置一個復雜的圈套,就等你自以為得意地一腳踏進去,然后才發現你已經無處可逃了。”

  “擂臺上瞬息萬變,什么事情都有可能發生,我們拳手唯一能做的,就是盡量增加自己的籌碼,盡量看破對手的底牌。至于勝負,打過才知道。”

  程輝這番教導,對蘇乙的影響很大,但這是深遠的理想,短時間,是起不了什么作用的。

  一個小時后,蘇乙和阿民的決戰開始了。

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