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0501、訓練計劃

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  蘇乙和太歲這頓酒喝到了午夜十二點,這個時間點,里面朝九晚五上班上學的母女倆百分之百睡了。

  隔著一個客廳,“輕聲拍門”是根本沒有用的。

  蘇乙嘗試用鑰匙開,果然被從里面反鎖。

  這就沒辦法了。

  砰砰砰!

  他大力敲起來。

  敲了三十秒,里面就傳來急促腳步聲。

  隨著鎖頭機簧彈開的聲音,門打開一條縫,一個眼睛大大,穿著一個大T恤當睡衣,穿著大號人字拖的小姑娘從里面探出頭來,帶著被吵醒的滿臉不爽:“為什么這么用力拍門?不識字嗎?”

  “你們睡著了,小聲拍門根本聽不到,我也沒辦法。”蘇乙解釋道。

  “深更半夜,我們當然睡著咯!”小姑娘沒好氣地道,“你是不是叫楊子豪啊?”

  “是我。”

  這才不情不愿放蘇乙進去,嘴里嘀咕道:“以后十點之前回家,我媽媽一旦被吵醒,很容易失眠的!”

  這誰能保證?

  “那你不要反鎖門就好咯?”蘇乙道,“我有鑰匙,我自己開門,就不會吵到你們了。”

  小姑娘回過頭像是看白癡一樣看著蘇乙:“就是因為你有鑰匙,可以在我們睡著的時候隨便進進出出,我才要反鎖咯!萬一你是壞人,欺負我們怎么辦?”

  合著是針對自己?

  蘇乙笑笑,就不再說話。

  客廳很破舊,冰箱、洗衣機、魚缸、立柜、沙發、餐桌……

  很多東西都放在狹小的空間里,顯得很擁擠。

  沒有開燈,只有魚缸里的燈光散發黯淡光芒,讓房間不至于一片漆黑。

  小姑娘關上門后急忙躡手躡腳跑到左邊臥室輕輕打開門看了眼,關上門后明顯松了口氣,道:“幸虧沒吵醒我媽媽。”

  有些后怕的語氣。

  她這才有空好好打量一番蘇乙。

  “你叫什么?”蘇乙問道。

  “梁佩丹,你叫我小丹就好了。”小姑娘一本正經答道,然后很嚴肅道:“我來跟你說一下規矩……”

  “第一,十點以后不準大聲吵,還有,不準開客廳的燈。第二,廚房里的東西都是我們的,你不可以用!第三,洗完的衣服掛在自己房間里,不可以到處亂掛!”

  小丹掰著手指,一條一條跟蘇乙講。

  蘇乙沒有打斷她,任她說完,還追問她:“還有什么?”

  其實按照常理來說,小丹跟蘇乙講這么多規矩,蘇乙完全可以不屑一顧。

  大家都是租客,地位是平等的,憑什么要遵守你們的規矩?還這么一副理所當然的樣子?

  但蘇乙也清楚,是自己突然闖進了她們母女的生活,闖進了她們這個家,這個時候她們心中一定充滿排斥和不安全感,借以立規矩來宣誓主權并且考察約束室友,也是可以理解的。

  “當然還有啦!第四,衛生間里的浴缸不能用,上面的木板也絕對不能掀開。”小丹接著道,“第五,你不可以帶一些亂七八糟的人回來!如果你要帶朋友來,必須提前打招呼!第六,你不可以在客廳里喝酒……”

  小丹一口氣說到“第十四”,咬著指頭冥思苦想了一會兒,再沒想到什么,這才作罷。

  “總之,是我們先住進來的,你就必須跟我們的規矩。小丹最后總結道,也許是看蘇乙很“乖”,她又補充道:“大家以后同住一間屋,守規矩才可以友好相處,你也不想我們因為這些吵架,對不對?我吵架很厲害的!只要不動手,我們學校的同學沒一個能吵的過我,高年級的都不行。”

  “看得出來。”蘇乙忍不住笑了,“很晚了,那就早點睡吧,我會盡量小聲的。”

  “晚安!”小丹想了想,跟蘇乙揮手,然后又躡手躡腳溜回自己的臥室,關上了門。

  房間里恢復了安靜。

  蘇乙站在客廳里四下打量了一下。

  幽暗的燈火,陌生的環境,未知的以后。

  久違的孤獨感,突然涌上了蘇乙的心頭。

  但他立刻使勁甩了甩頭,把這絲矯情拋諸腦后。

  他提著自己的東西,向自己的臥室走去。

  所有老房子都有個共同的缺點,那就是會有一種很難聞的味道。

  說不上是木頭發霉,還是其它什么,總之不會好聞。要等你住很久適應了以后,你才會適應,會聞不到。

  濠江是亞熱帶地區,這幾天的天氣又格外悶熱,蘇乙到了臥室,已經出了一身白毛汗。

  他看了眼墻上掛著的空調機,頓時一驚。

  我去,原劇情里空調是壞的……

  他抱著三分之一僥幸嘗試打開空調。

  結果吹的是熱風,根本不制冷。

  造了孽了。

  蘇乙有些心煩,他脫掉上衣,開始收拾整理房間,鋪好了床,然后用盆子接了盆水,用毛巾擦了擦身上,這才躺下來。

  但躺一會兒就受不了了。

  原劇情中,程輝的解決辦法是把人家的冰箱搬進來,打開冰箱門對著自己,從而達到降溫的效果。

  想到這種辦法代替空調,簡直鬼才有沒有?

  但后果就是讓母女倆對他印象很不好,小丹很生他的氣。

  況且,亂動別人東西,終歸是不好的。

  想了想,蘇乙干脆起身,向外走去。

  到了門口他想到了什么,又回到臥室,悉悉索索寫了慢慢一張紙,留在客廳桌上,這才出門,輕輕關上了門。

  拐過一條街,蘇乙敲響了一家賓館的大門。

  開門的老伯滿身酒氣,很不耐煩:“瑪德,幾點了?什么事呀”

  “來賓館當然是住店,難道來吃宵夜啊?”蘇乙也毫不客氣,“開門!”

  狠狠踹了一腳門。

  老伯一個機靈,有些畏縮,猶猶豫豫打開門。

  蘇乙進去后四下打量一番,環境一般般吧。

  “給我一間帶空調的房間,空調一定要夠涼快!”蘇乙吩咐道,“要是不涼快,我砸了你的店!”

  “三樓!301。”老伯賠笑著,飛快取出鑰匙遞給蘇乙,“這間房冷氣最足,又安靜,絕對舒服!價格我打八折,算你三百塊好了。”

  蘇乙數出三張錢往柜臺上一拍,拿起鑰匙頭也不回上樓了。

  老伯直到蘇乙的身影消失,這才嘀咕起來:“真倒霉,也不知道哪兒來的小阿飛,以前沒見過啊……”

  一夜無話。

  第二天一早,小丹起床后,發現蘇乙的臥室門開著,探頭一看,里面沒人。

  “這么早就出門了?”小姑娘疑惑嘀咕著,準備去廚房做早飯。

  這時她看到了桌上留著的紙條。

  “小丹你好,我房間的空調機壞了,今天我會找師傅來修,勞煩給師傅開下門,上門費我付過了,如師傅索要任何費用請勿理會。另外,我察覺頂棚有漏雨的痕跡,快到雨季了,不不處理的話會很麻煩。我會找防水師傅上門維修房頂,我同樣會先付清費用,如果你們有時間,麻煩在家照看一下,謝謝。楊子豪。”

  小丹讀不下去,很多字不認得,于是跑去問剛起床的媽媽。

  等媽媽念完后,小丹忍不住歡呼起來:“太好了!終于有人修房頂了!媽媽,以后下雨,我們不用在家接水了!還有冷氣機……阿豪付過上門費,那我們的冷氣機,師傅也可以一起修咯?我們以后晚上睡覺就不會那么熱了……”

  母親王明君不發病的時候很恬靜,她淡淡笑著,關注點卻和女兒不一樣:“你昨晚見過這個人了,覺得他像不像壞人?”

  小丹咬著手指頭想了一會兒,道:“長得不像,但不一定代表他不是!唉,現在這社會,壞人又不會寫在臉上。不過看他態度很好的樣子,應該不是壞人,有待觀察咯。”

  王明君就笑呵呵點點頭,她已經習慣了女兒小大人一樣說話。

  蘇乙神清氣爽從賓館起來,路過一家家電修理的時候,說了地址交了費,讓師傅上門去維修空調。

  然后又找了家做防水的,也讓他們今天就過去。

  搞定了這些,他這才來到俱樂部。

  今天俱樂部里的人看他眼神都怪怪的,顯然都聽說了洛哥要收他為徒的事情。

  打了洛哥的高徒和助手,不但沒事,還搖身一變成了洛哥的徒弟。

  這魔術怎么變的?

  所有人都好奇得要死。

  他徑直去了洛哥的辦公室,進去的時候,阿民和阿Ben也在,兩人都有些鼻青臉腫,也都是被蘇乙打的。

  他們似乎在談論什么,阿民和阿Ben的臉色看起來很不高興,洛哥見蘇乙來了,直接開門見山道:“阿豪,給阿民和阿Ben道歉。”

  “是,洛哥!”

  蘇乙轉過頭對兩人道:“阿民,阿Ben,昨天打人是我不對,我跟你們道歉,對不起了。如果你們心里有氣,想怎樣都行,不過我希望鬧完別扭就盡快過去,以后大家都是自己人,要是還有矛盾,只會讓洛哥難做。”

  “對嘛!阿豪有這樣的態度才對嘛!你們兩個,心胸也寬廣一點好不好?”洛哥道,“以后就是自己人了,又不是什么了不起的事情,不就是被揍了?不打不相識嘛,對不對?”

  阿民冷哼一聲,看著蘇乙不爽道:“剛才洛哥說了,三個月后,你我再上擂臺,到那時候你要是還敢犯規,我一定不會像現在這么好說話!”

  我犯規你又能拿我怎樣?咬我啊?

  蘇乙心里不屑,表面卻很誠懇點頭道:“放心吧阿民,洛哥收我,就是為了告訴我怎么打才不犯規的。”

  這話聽著舒服,洛哥滿意點頭,笑呵呵道:“好了,你們兩個先出去吧,我和阿豪還有話說。”

  等兩人出去后,洛哥再次吩咐道:“等再過幾天你們關系緩和一點了,你請他們喝一次酒,就什么問題都沒了!阿豪,以后可不能這么沖動,再隨便打人了。”

  “明白,洛哥。”

  “從今天起,你要開始正式訓練了。”洛哥正色道,“阿豪,首先一點,你必須擺正你自己的心態。你也許覺得你打架很有一手,但你必須清楚,在職業MMA拳手面前,你就是個什么也不懂的菜鳥!”

  “如果你不犯規,你就什么也不是!甚至你現在的身體素質都不合格!無論是力量、耐力、速度,你都嚴重匱乏,你需要全方位的訓練,先練體能,對了,你現在多重?”

  “60公斤左右。”蘇乙答道。

  “體重不夠,你必須增肌。”洛哥道,“這次的MMA大賽沒有設置輕量級以下的比賽,輕量級的體重標準在66公斤到70公斤之間,你最好增肌到70公斤,否則你練上擂臺都不夠資格。”

  “好。”蘇乙自無不可,他是外行,人家說什么他就聽什么。

  “接下來你必須戒煙戒酒,作息也必須規律起來,絕對不能熬夜!”洛哥道,“吃飯必須按照增肌和體能訓練的食譜,我會告訴廚房,讓他們按照我給的菜單給你準備一日三餐兩茶,除了訓練餐,你就只能喝水,什么東西都不能往嘴里放,明白嗎?”

  “明白!”蘇乙點頭。

  “很好,”洛哥滿意點頭,“我會給你制定一個為期三周的增肌和體能訓練計劃,這三周,你的任務就是保持健康,然后變得更強壯!等你的體能和體重什么時候達標了,我再教你打拳。”

  “不過,丑話我會說在前面,你的訓練過程會很痛苦的,我保證,每天都會讓你生不如死!你現在后悔還來得及,但如果待會兒我們簽好了協議,你要是再后悔,那就需要賠償高額的違約金的!”166

  “協議在哪兒?”蘇乙笑呵呵問道。

  蘇乙并沒有在意協議上的內容,他唯一的目的就是讓洛哥教他打拳,至于其它的,根本無所謂。

  簽完協議后,他看到了洛哥給他制定的第一期訓練計劃。

  厚厚一本!

  看樣子是剛裝訂好不久的,里面還有不少手寫的內容,蘇乙翻開看了看,從里面只看到兩個字——專業!78

  從周一到周日,每天的訓練內容都不一樣。

  每天早中晚共六個小時高強度訓練,從短跑、跳繩到各類負重訓練,訓練項目五花八門,非常廣泛。

  而且每天不同的訓練科目,也有著相應的食譜,一天五頓飯,一頓不少。

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