(女生文學)
“現在，你就照我說的做做，看看有沒有用，先坐下打坐。”顧寧說道。
冷少霆聞言，就盤膝就地而坐。
既然是親自修煉，自然不能帶著夜明珠了，因為夜明珠在他身上的話，會被冷少霆自主吸收靈氣，這樣會影響到冷少霆的修煉的。
“第一步，就是吐納練息，吐納練息的要訣是吸氣時氣貫注于腹部，呼氣時氣上引至頭巔，這樣可以吸取生氣，排出死氣和病氣，同時提高人體潛能，進入功能態。然后再感應天地靈氣，將天地靈氣吸入丹田，化為靈力。”顧寧說道。
顧寧只是說了一遍，冷少霆就記住了，開始按照顧寧說的方法去做。
不過，理論是知道了，但是初次嘗試，還是很是生疏，遲遲找不到竅門，所以屢屢嘗試失敗。
雖然修煉對顧寧和冷少霆來說還是很陌生，但是沒吃過豬肉，還沒見過豬跑嗎？修煉又豈是那么容易成功的呢！
從顧寧在上的了解來說，除非是天賦極佳的人，才能很快的領悟，天賦一般的人，一個入門，就需要十天半個月，才能吸收這靈氣。
所以，顧寧和冷少霆都沒有因為幾次的失敗，就生出了失望和泄氣。
不過顧寧忍不住懷疑，是不是不是這樣做的呢！畢竟顧寧沒有得到真實的根據，只是想嘗試網上寫的那樣而已。
雖然在現實中，她遇到的邪修和上虛構的邪修都是差不多的，但是并不代表都是一樣的，而且，錯一步，也可能步步錯啊！
盡管如此，冷少霆也沒有感到煩躁，依舊淡定的練著。
冷少霆的悟性很強，所以再過不久，就終于感覺到變化了。
絲絲的天地靈氣被冷少霆吸入體內，吸入丹田······顧寧感覺到了，面色露出欣喜來，這個辦法，對了。
冷少霆將靈氣吸入體內，再吸入丹田中后，不過現在還無法將靈氣化作靈力，因為想要將靈氣化作靈力，還需要好幾個步驟。
先在丹田內將靈氣存夠，然后再運功將靈氣在體內經脈運功循環而已，在循環之后，源源不斷，生生不息，就會幻化為靈氣了。
冷少霆在丹田中存了差不多的靈氣之后，也是失敗了好幾次，靈氣才開始在冷少霆的控制中，在經脈中游走。
不過一路上，也遇到了不少阻礙，因為冷少霆還無法將心神合一，這樣的話，就無法去控制體內的靈氣。
無法控制體內的靈氣，就無法將靈氣往正常渠道運輸，所以靈氣就還滯留在丹田內。
開始的時候，總是最難的，運功循環筋脈需要一氣呵成，一旦半路失敗，就要從頭開始，直到一次性的以丹田為起點，過膻中、沖百會，再返回丹田，才算是成功。
當然，這不是玄幻一次就可以了的，要周而復始，反反復復的循環。
終于，冷少霆循環成功了。
因為顧寧不放心，所以就一直透視到冷少霆的體內，看著靈氣被他吸收之后的情況，所以在看到冷少霆循環成功之后，顧寧更加欣喜了。
而靈氣在冷少霆體內循環成功之后，冷少霆的身體就忽然感覺到更加輕松了，而且還精力加倍。
周而復始的，冷少霆感覺到身體之中的血液隨著拱動的心臟，一步一步的在他身體之中，流淌著，然后漸漸的產生了一股股，奇異的物體。
繼續下去，然后這股奇異的物體如霧一般，緩緩的在冷少霆的身體之中，成型······也就是，靈氣化作靈力了。
顧寧高興極了，對于冷少霆能這么快就能將靈氣化作靈力的事情也感到很是驚訝，想不到冷少霆的天賦這么驚人。不過，顧寧再高興，也沒有發出任何聲音，因為這樣會打斷冷少霆的，修煉者運功的時候，最忌諱被打斷的。
此刻冷少霆也覺得自己渾身充滿了力量，就像是，可以一拳頭，打死一頭牛似的。
雖然冷少霆能夠將靈氣化作靈力了，但是因為天地靈氣比較稀薄，在霧氣散開，太陽出來之后，靈氣就越加稀薄了，所以冷少霆再也無法吸收天地靈氣，就收功了。
當然，有了夜明珠，既然冷少霆已經能主動吸收靈氣和控制、消化靈氣，那么是隨時都可以練的了，但是也不急于在這時。
太急于求成，只會適得其反的，猶如一個戳有一個小孔的氣球一般，一次性從太多氣了，出氣慢了，氣球就會爆炸。
但是在充得差不多，就停下之后，氣會慢慢從這個洞漏出去，漏得差不多的時候，就可以繼續充氣了。
不過，冷少霆這是正式進入了煉精化氣了，只是這才開始，還沒有進入等級而已。
冷少霆收功之后，睜開了眼睛，很顯然，他的眼睛變得清明了許多。
“感覺怎么樣？”顧寧急忙問道，雖然顧寧看出了一些，但是具體情況，也只有冷少霆這個當事人才體會到了。
“感覺渾身變得輕盈，但是卻充滿了力量，眼睛，也變得清明了許多······”冷少霆說著，朝遠方看了看：“視力，變好了許多。”
他體內發生的變化，沒有人比他更清楚了。
“果真，這個方法對了，你現在已經可以吸收靈氣，運功循環，然后將靈氣化為靈力了。至于這靈力如何運用，我也不清楚，畢竟我不是修真者，所以還得靠你自己去摸索了。”顧寧說道，顧寧可以利用體內的靈氣化作強大的力量，但是她這只是借助，而不是如修真者那樣，從體內而發。
不過，也差不多了，畢竟靈氣就在她體內的了，只是她沒有修真的靈根而已，也不知道以后有沒有這個機遇。
若是能修真，那么能力就會更加的強悍，因為修真者有許多強大的本事，是她的靈氣無法相比的，只是真正強悍的修真者，她還沒有遇到而已。
“嗯，我知道了。”冷少霆應道，確定自己能吸收靈氣，運功循環，然后將靈氣化為靈力之后，心中也是極為高興的，只是這個嚴肅的事情，他用嚴肅的態度面對了而已。