一：筑基，鑄造身體基礎。
二：旋照，修行起步階段。
三：結丹，體內丹田位置有發光的蓮子形物。
四：靈寂，金丹成為蓮花。
五：元嬰，蓮花心臟發育成一個本相嬰兒。
六：分神，可以操控分身了，同時做兩件以上的事。
七：合體，本體與元嬰結合在一起共同修為。
八：大乘，鞏固修為的果實。
九：渡劫，度過天劫也可以飛升成仙。
另注：除初窺期之外，每一個階段都分為初期、中期、后期三個階段。
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