李紈柔聲說：“林夫人，蘭兒和巧姐兒來到林府之后，我發現他們吃飯比較多，吃的奶少了，人也活泛很多，氣色很好。”
孫盈盈點了點頭，捏了捏巧姐兒的小臉，笑著說道：“巧姐兒和蘭兒已經是三歲的孩子了，光給吃奶，營養不夠！
要做一些好消化蔬菜飯菜，味道可口，但有不能味道重的食物。咱們的淮揚菜，最適合孩子吃。孩子吃的多了，再經常出去走走跳跳，脾胃好了，自然身體就變得康健，氣色很好。”
林黛玉走到孫盈盈的面前，捏了捏自己的臉，“嫂子，你看看我，就知道我們家的飯菜適合調養身體！不僅長高了，臉上身上都長了肉呢！再吃下去，我就變成小肥豬了！”
說完這話，林黛玉自己咯咯笑著，笑容甜美，活潑開朗。
三春及其李紈都能夠感受到林黛玉身上散發出來的輕松活潑歡快。
如果孫盈盈對林黛玉不好，林黛玉不可能像現在這么活潑開朗。
孫盈盈笑了笑，也伸手捏了捏林黛玉的小臉，“你們這些小姑娘家家的，正在長身體，長個子，就應該多吃，才能夠身體好！
如果怕胖，就多出來走動，別憋在屋里也別坐著，在花園里走走串串踢個毽子，扔個球玩，都能夠鍛煉身體。你們看我，妹天早上我還圍著林家的花園跑幾圈呢！
我這人從來不說瞎話，只要堅持這樣運動，身體特別好。就算偶爾感冒風寒，多喝點水就能好！若是嚴重的，頂多兩三副藥也能夠康復。”
林黛玉點了點頭，“我相信母親的話！因為我也跟母親一起在花園里面做運動，雖然我現在只能跑一小圈就氣喘吁吁，但也比以前好多了！以前我走幾步路都要喘幾下！”
孫盈盈提醒，“冬日里面在戶外運動，千萬切記出汗了要及時擦掉，而且及時保暖，不要在外面晾汗！如果能夠在室內做運動，暖和一些也挺好！你們要是感興趣，我教你們打一套強身拳！”
林黛玉點頭，甜甜笑了，“好，我跟母親學！嫂子還有姐妹們，你們也跟著學，有好身體的感覺真的太好了！
我以前三天兩頭吃藥，苦的我想嘔吐。現在身體康健，舌頭終于嘗到了美味的食物，感受到美食帶來的幸福感。”ァ新ヤ⑧1中文網ωωω.χ⒏1zщ.còм<、域名、請記住xīn81zhōngwén小shuōwǎng
賈探春也連忙附和，“是的呢，以前看林妹妹三天兩頭生病，我們也跟著著急！現在林妹妹恢復健康，真替她開心。林夫人教我們打一套強身拳，一定會讓我們受益無窮！”
一邊說孫盈盈，一邊站起來教大家打強身拳。
動作緩慢，也很簡單，大家一學就會。
就連賈蘭和巧姐兒，兩個人也在邊上跟著學，居然也能做得像模像樣。
在林家，不知不覺過了一個月，臨近年關，她們越來越想念寧榮二府。